İş Hayatında Stres Yönetimi Semineri 16.Mart Cuma Saat:14.00 Mahmutlar Düğün Salonu
Mahmutlar Belediyesi ve Odamız İşbirliği ile beldelerimizde bulunan üyelerimiz ve belde halkının kişisel ve mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacı ile düzenlenmiş eğitim programı kapsamında 2012 yılı birinci dönem için programlanan söz konusu seminerlere 16 Mart 2012 Cuma günü ‘İş Hayatında Stres Yönetimi’ konulu seminer programı ile devam edilmektedir. Yeşim DUMAN tarafından verilecek olan eğitim 16 Mart Cuma günü saat 14:00 da Mahmutlar Belediyesi Düğün Salonunda başlayacak ve 1 gün sürecektir. Seminere katılım ücretsiz olup katılımcılara Alanya Ticaret Odası tarafından katılım belgesi verilecektir. Eğitim ile ilgili bilgiler aşağıdadır. EĞİTİMCİ : YEŞİM DUMAN İÇERİK
-Stres nedir
-Stres Çeşitleri
-Stres ve Farkındalık
-Stres ve Zaman
-İş Hayatımızdaki Stres Faktörleri
-Stresin Bedenimiz Üzerindeki Belirtileri
-İş Hayatında Stres Yönetimi/Stres ile Nasıl Başa Çıkarız
-Yoga Nedir
-Yoga Faydaları ve Bilimsel Sonuçları
-İş Hayatında Doğru, Sağlıklı Nefes ve Solunumun Önemi
-Nasıl Doğru Nefes Alırım/Sağlıklı Nefes ve Solunum Eğitimi
-Düşünce Gücü ile İş Hayatımızda İşimizi Nasıl Kolaylaştırırız
-Kısa Sürede Nasıl Rahatlarız
-İş Mekanında Uygulanabilinicek Herkesin Yapabileceği Güçlendirici ve Rahatlatıcı Özel Egzersizler TARİH : 16 MART 2012
SAAT : 14:00
YER : MAHMUTLAR BELEDİYESİ /BELEDİYE DÜĞÜN SALONU
