Stres ve Stres Yönetimi Semineri 31.03.2012 Saat:13.00 Türkler Düğün Salonu
Türkler Belediyesi ve Odamız İşbirliği ile beldelerimizde bulunan üyelerimiz ve belde halkının kişisel ve mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacı ile düzenlenmiş eğitim programı kapsamında 2012 yılı birinci dönem için programlanan söz konusu seminerlere 31 Mart 2012 Cumartesi günü ‘Stres ve Stres Yönetimi’ konulu seminer programı ile devam edilmektedir. Psikolog Şahin ÇİFTÇİ-Psikolog Sinem ÇELENK tarafından verilecek olan eğitim 31 Mart Cumartesi günü saat 13:00 da Türkler Belediyesi Düğün salonunda başlayacak ve 1 gün sürecektir. Seminere katılım ücretsiz olup katılımcılara Alanya Ticaret Odası tarafından katılım belgesi verilecektir. Eğitim ile ilgili bilgiler aşağıdadır. EĞİTİMCİ
Psikolog Şahin ÇİFTÇİ – Psikolog Sinem ÇELENK İÇERİK
• Stres Nedir?
• Stres Kaynakları
• Kronik Stres
• Strese Verilen Tepkiler
• Stresin Hayatımıza Etkisi
• Stresi Yönetmek
• Stres Döneminde Otomatik Düşünceler
• Gevşeme Egzersizleri
• Nefes Egzersizleri
• Streste Düşünce Kayıt Formunun Kullanımı TARİH:31 MART 2012
SAAT :13:00
YER : TÜRKLER BELEDİYESİ /BELEDİYE DÜĞÜN SALONU
